Kom op retraite - alleen of met groepje
Gun jezelf stilte in het retraitehuis omgeven door groen

Ontstressen met Kluse Compane

retreathaus clusekompane

Moeilijke beslissingen? Veel drukte en onrust? Aan rust toe?
In Retraitehuis Kluse Compane kun je in een rustige, groene omgeving overnachten.
Ook ideaal om met een groepje in privacy een project te starten of af te ronden, of een intervisie te houden.

Je wilt begeleiding?
Anja Edwards geeft de authentieke mindfulnesscursus (MBSR à la Jon Kabat-Zinn) of leert je de 6R-meditatiemethode.

Meditatie op zolder

6R: Wijsheid en WelWillendheid

WWW Meditatieweekend

Vipassana – Metta – Shamatha gecombineerd trainen.
Beginnen met mediteren volgens een vroegboeddhistische meditatie (6R).

>> meer

Overnachten in het groen

Retraitehuis Kluse Compane biedt rust in de natuur.
De gerenoveerde boerderij heeft de landelijke sfeer behouden, en ligt middenin een natuurtuin die met veel toewijding verzorgd wordt. Hier kun jij jouw stilteretraite houden.

>> meer

Authentieke mindfulnesscursus

De MBSR-cursus à la Jon Kabat-Zinn in weekenden v.a. € 210.
Privécursus voor twee personen én 2 overnachtingen én alle maaltijden voor slechts € 290 p.p.

>> meer

Stemmen uit de mindfulnesstraining en van gasten

Nieuwe werelden

“Wanneer je meer over jezelf wilt leren, dan is mindfulness werkelijk een goede mogelijkheid om jezelf te vinden. Bovendien gaan er voor je leven nieuwe werelden open.”

Adminstratief medewerker, 48 jaar, mindfulnesscursus 2016

Het lichaam voelen

“Mijn waarnemen van het lichaam is door het regelmatige oefenen gesensibiliseerd. Vreugde, rust, maar ook angst en ergernis kan ik in het lichaam voelen, benoemen, en daardoor meer ontspannen accepteren.”

vrouw, zelfstandige, Mindfulnesscursus 2014

Mooie kanten

“Ik ervaar door de mindfulnesstraining veel meer gelijkmoedigheid en rust, en ik kan het leven en de mooie kanten ervan nog meer waarnemen en ervan genieten.”

Verkoopster, 36 jaar, mindfulnesscursus 2016

Eindelijk schrijven

“Ik heb eindelijk – na een half jaar – weer de rust gevonden om  iets in mijn dagboek te schrijven.”

T.K., 4 overnachtingen in retraitehuis, 2016

Hond

“Mijn formele mindfulnessoefening doe ik dagelijks na het werk tijdens het uitlaten van mijn hond. Daardoor bouw ik stress af, komt tot rust, en tot mezelf. “

Manager, mindfulnesscursus 2015

Hoe je meer rust vindt

Plannen, doen, ervaren
Ons gratis E-boek

Uitnodiging

om jouw wensen en ons aanbod uit te wisselen.
Ik bied je graag een gesprek aan, kostenloos, zonder verplichtingen.

Gratis boekje

Gewoon beginnen
6 simpele oefeningen in mindfulness

Zonnewende 21 december 2016   –     8 u 42 Het kanaal bij de oprit naar Kluse Compane.

Een snufje mindfulness

Abonneer je op onze nieuwsbrief, en krijg suggesties hoe je mindfulness kunt trainen.

6 tot 10 maal per jaar een beetje mindfulnesstraining, de komende meditatieweekenden en retraites van Kluse Compane, en nieuws over mediteren.

Aanmelden voor de nieuwsbrief