Kom op retraite - alleen of met groepje
Gun jezelf stilte in het retraitehuis omgeven door groen

Archive for November 2018

Meditatie volgens de Boeddha

Boeddhistische meditatie

Rust en inzicht door een combinatie-meditatie Meditatie kan je rust brengen, maar duurzamer zijn meditaties die ook inzicht geven hoe je de vrede in jezelf kunt vinden. Inzichtmeditaties geven allereerst inzicht in de bewegingen van de geest, of eigenlijk niet naar de geest zelf, maar naar de onderwerpen waar de aandacht van de geest naar…

Verder lezen
Mediteren op geld Zitmeditatie

Geld is een belangrijke grens. Een mindfulle blik op euros werpen.

Dat zijn waarheden als een koe, niet waar? Maar waarom handel ik er dan niet naar? Laten we geld eens als object voor de mindfulness nemen. Als eerste heb ik in mijn boekenkast gezocht, en het boek ‘Geld en de zin van het leven’ gevonden. De schrijver is Jacob Needleman, Amerikaanse filosoof en religiewetenschapper. Hij…

Verder lezen