Bewegen, beweging volgen, betere instrumenten, nog kleinere bewegingen zien. Bewegingswetenschappen? JaNee.
De aandacht beweegt, de geest beweegt, betere mindfulness, nog kleinere bewegingen zien.
Training van de geest
Hier vind je posts over mindfulness, mediteren, boeddhisme. Maar ook training van de geest over hoe je zelf goed voor je lichaam kunt zorgen: zelfzorg.