Rust en helderheid
Mindfulness, mediteren en natuur zijn middelen om tot rust te komen. Wij bieden de mogelijkheid om je eigen DoeHetZelf-retraite in te richten.
Wil je jezelf beter leren kennen, en jezelf beter sturen? Mindfulness en boeddhistische meditaties zijn een mogelijkheid om helderder te denken en doen. Wij bieden cursussen en persoonlijke begeleiding.
Startersweekend Mindfulnesstraining
Begin met de authentieke MBSR-cursus | v.a. € 210 all-in
Boeddhistische Meditatie oefenen
De Wijsheid WelWillendheid Meditatie in avonden
Agenda
Cursussen, weekenden in de komende maanden.
Vipassana – Metta – Shamatha meditatieweekend
Om een begin te maken met deze meditatiemethode
Doe Het Zelf
Mediteren, studeren, schrijven.
Alleen, met begeleiding op maat, of met eigen groepje
Anja Edwards van Muijen
Gecertificeerde mindfulnesstrainer
