Kom op retraite - alleen of met groepje
Gun jezelf stilte in het retraitehuis omgeven door groen

Geld is een belangrijke grens. Een mindfulle blik op euros werpen.

Mediteren op geld ZitmeditatieDat zijn waarheden als een koe, niet waar? Maar waarom handel ik er dan niet naar? Laten we geld eens als object voor de mindfulness nemen. Als eerste heb ik in mijn boekenkast gezocht, en het boek ‘Geld en de zin van het leven’ gevonden. De schrijver is Jacob Needleman, Amerikaanse filosoof en religiewetenschapper. Hij bekijkt geld vanuit een origineel perspectief.

Een geldmeditatie op de grens

Volgens Jacob Needleman vormt geld een brug tussen twee werelden.

Aan de ene kant is de buitenwereld:

  • aarde, lucht, water, voedsel, onderdak;
  • zichtbaar, materieel, voorspelbaar;
  • opwinding;
  • een economisch goed.

Aan de andere kant vinden we de innerlijke wereld:

  • spiritueel, goddelijk, geestelijk;
  • onzichtbaar, immaterieel, onvoorspelbaar;
  • kalmte;
  • het geschenk.

Ze vormen twee tegengestelde werelden: de slavernij van het geld en de vrijheid van het denken.

De oplossing van de slavernij ligt niet in het weglopen. Net zoals het verkennen van de binnenwereld niet met geld te koop is. Maar het heeft ook geen zin om dieper in onze innerlijke wereld te duiken, zolang we onze aandacht niet zodanig kunnen richten, dat we met beide werelden tegelijk in contact staan.

Blog | Trainen van de geest

spin brein

Geld raakt ons diep

En hoe ervaar je deze twee werelden in het dagelijks leven? Bij veel beslissingen, of het nu om materiële of geestelijke dingen gaat, spelen kosten een belangrijke rol. Het gevoel dat ik daarbij vaak krijg, is angst. Betaal ik niet te veel? Krijg ik niet te weinig? Daarom overleg ik eenmaal, en nog een keer, oneindig veel keren, voordat ik een beslissing neem. Een mooi voorbeeld.

Afzuigkap in ons vakwerkhuis

Mindful koken afzuigkapUren-, nee wekenlang, heb ik op internet gezocht, waar ik de afzuigkap met de meeste zuigkracht, het laagste geluidsniveau, de simpelste bediening, tegen de laagste prijs kon kopen. De preciese prijs, hoewel de afzuigkap niet echt goedkoop was, ben ik vergeten, maar we genieten nog elke dag van de schoonheid van de kap.

Geld en de zin van het leven

In het volgende voorbeeld gaat het een andere kant op. Ik wist precies, wat ik wilde, en het percentage innerlijke wereld was hoog. De Nederlandse vertaling van het boek van Needleman had ik dus al, en nu zocht ik de Duitse versie. Op zoek naar dit zeer  nuttige boek, waarover ik erg enthousiast ben, gebeurde iets verrassends: het was alleen tweedehands te koop. Economisch gezien, omdat het om een schaars goed ging en om een topproduct, zou het zeer duur Boek Geld und der Sinnmoeten zijn. Dat was een denkfout. Ik kon de gebonden uitgave, kwaliteit: ‘zeer goed’ voor 86 cent kopen, of ‘wie neu’ voor 1 cent meer. De begeerte sloeg toe, en ik kocht drie exemplaren van het  boek.

Geld en wat ik er voor kan kopen, raakt me diep.

De grens is het echte werk

Volgens Jacob Needleman is de brug tussen binnen- en buitenwereld de enige echte wereld. In de vereniging van de twee werelden voelen we het mysterie, net zoals soms bij het zien van de sterrenhemel. Needleman vermoedt een geheim om deze grens, deze brug, te ontdekken.

"De studie van onze relatie met geld is de verborgen sleutel; de sleutel tot een realistisch beeld van onszelf."

Inzicht in niet-zelf

Dagobert Duck’s  geldmeditaties

We moeten dus de grens tussen de twee werelden  onderzoeken om er een brug tussen te bouwen. En wat is daarvoor beter dan de opmerkzaamheid op geld te richten? Dagobert Duck inspireerde me tot enige meditaties en mindfulle acties, die ik met jullie wil delen.

    1. Stel een tijd lang geld centraal

    2. Bodyscan à la Dagobert Duck

      BodyScan baden in het geld

      Bodyscan: welk deel van het lichaam vraagt om geld? Traceer je ergens geld, munten, papiergeld, pinpas?

    3. Mindfulle acties met geld

      Wees je bewust van de lichaamssignalen, gevoelens, en gedachten wanneer je:

      • een munt, papiergeld of een pinpas aanraakt;
      • iets materieels koopt of verkoopt;
      • iets immaterieels koopt of verkoopt;
      • geld overmaakt.
    4. Zitmeditatie op de in- en uitademing

    Geld laten stromen meditatie

    Zo laat je geld stromen: adem geld in, adem goedgeefsheid uit

    Kost deze mindfulness geld?

    Nee, want je ontdekt jezelf, en dat is een schat. Mindfulness kost dus niks, maar brengt je zelfs rijkdom, wat des te mooier is, omdat niemand mindfulness of jezelf kan stelen.

    Waarschuwing

    * Word geen Dagobert Duck, maar smijt het geld ook niet uit het raam.

    Winstpunt

    * Je leert mindful te denken.

     

    Ons leven is een hel,
    niet omdat geld zo belangrijk voor ons is,
    maar omdat het niet belangrijk genoeg is

    Jacob Needleman

     

    Jacob Needleman. Geld und der Sinn des Lebens. 1993.
    Jacob Needleman. Geld en de zin van het leven. 1992.
    https://www.jacobneedleman.com/money-and-the-meaning-of-life

    Auteur - Anja Edwards van Muijen

Leave a Comment





This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.