Kurse bei VHS

Ontspannen en helderheid

Mindfulness, mediteren en natuur zijn middelen om tot rust te komen.  Via de Volkshochschulen te Meppen, Lingen en Nordhorn bied ik workshops en cursussen aan. In het Duits.

Meditationswerkstatt

Verschiedene Stile ausprobieren. Meditation um zur Ruhe zu kommen, Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation


Einführung in das Achtsamkeitstraining

Entspannen durch eine bessere Wahrnehmung


Abenteuer Meditation

Eine Reise machen in den eigenen Geist. So spannend wie die höchste Berg, und tiefste Ozean.


Entspannen in und mit der Natur

Wie Sie durch die Natur Ruhe intensiver spüren können


Termine

Auf Deutsch: alle Workshops, Kurse, in den kommende Monaten.

MBSR-MBCT-Verband-78

Anja Edwards van Muijen

Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin

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