Kom op retraite - alleen of met groepje
Gun jezelf stilte in het retraitehuis omgeven door groen

Vakantiecursus Mindfulness

Wij bieden in de schoolvakanties cursussen in mindfulness en mediteren van drie tot zeven dagen

Tijdens de vakantiecursussen overnacht je in het retraitehuis,
en beleef je bijzondere momenten met planten en dieren.

Vergelijk de vakantiecursussen mindfulness en meditatie

Een weekend vakantie vieren én
je rustpunt vinden én
leren ook thuis vakantie te vieren

Startersweekend mindfulnesstraining

om de onrust met wortel en al uit te roeien
  • Niet iedere gedachte volgen
  • Emoties makkelijker tot rust brengen
  • Bodyscan, zit- en loopmeditatie
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Gesprek over onaangename situatie - de wortel eruit trekken
  • 3 dagen
  • Vanaf € 210

Avontuur meditatie | wijsheid welwillendheid

rustig door de eigen geest reizen
  • Concentratie en inzicht
  • Welwillendheid - (Metta)
  • Onheilzame in heilzame veranderen
  • Proces belangrijker dan doel
  • Boeddha als reisgids
  • Weekend
  • Overnachting + maaltijden € 120